热烈庆祝成功戒烟一个月!

小逸 · 发表于 2009-6-2 09:34:27

刚看到原来5月31日是第22个世界无烟日。
距5.1感冒咽喉痛被动戒烟已不知不觉过了一个月...
看来,戒烟也没有想象中的这么难。

深入再查——
烟草依赖是一种慢性高复发性疾病，只有少数吸烟者第一次戒烟就完全戒掉，大多数吸烟者均有戒烟后复吸的经历，需要多次尝试才能最终戒烟。
医学标准是，戒烟1年后不复吸才能诊断为戒烟成功。但专家认为，心理渴求真正消失是在两年后。

因此首期目标1年，立贴为证，与有意戒烟人士共勉。

烦得狠 · 发表于 2009-6-2 09:37:09

哪天跟朋友出去打个牌、喝个酒
你会忍不住的

烦得狠 · 发表于 2009-6-2 09:37:51

你看我本不抽烟的
都被狗队的带坏了

号号 · 发表于 2009-6-2 09:43:23

戒烟？很容易的事情嘛，某些同学都戒了N次了

:

香奈尔 · 发表于 2009-6-2 10:03:01

给小逸加加油！

小逸 · 发表于 2009-6-2 10:06:31

戒烟于本人有两难:

一难在无烟不便。小时候上的公厕，卫生条件极差，为了顶臭，渐渐养成一便一烟的习惯。发展到后来，变成了无烟不便，即无烟在手则便意全无。
为解决此难，目前本人采取的措施是，二天一便，不急不便

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二难在无烟不友。以午饭后的同事小聚、周末的球友牌友相聚最是难熬，尤其友人嘲笑、打球不进、听牌不糊之时，眼前云山雾雨，心中虫挠鼠窜。
此难无解，唯意志以对抗。暂时之法是尽量与同事友人中的阿姨姐姐为伍，暂避锋芒::21:

扬明 · 发表于 2009-6-2 10:10:17

好个戒烟贴....

恬欣 · 发表于 2009-6-2 10:12:55

小逸于 09-6-2 10:06 写道：
戒烟于本人有两难:

一难在无烟不便。小时候上的公厕，卫生条件极差，为了顶臭，渐渐养成一便一烟的习惯。发展到后来，变成了无烟不便，即无烟在手则便意全无。
为解决此难，目前本人采取的措施 ...

;);)小逸真是有才之人呀~！文笔岗岗的！

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烦得狠 · 发表于 2009-6-2 10:52:08

当心便密
得不偿失

疯丫头 · 发表于 2009-6-2 11:27:47

请吃饭吧

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