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论坛元老
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食用蜂蜜不会发胖 通常人们认为蜂蜜口味甜,食用后会导致发胖。其实蜂蜜的主要成分是葡萄糖,果糖,维生素,蛋白质,氨基酸,矿物质等。不同于日常生活中蔗糖。 蔗糖是一种多糖。在人体内需要转化后变成单糖才能被人体所吸收。所以食用过多的蔗糖容易在体内积累而导致肥胖,同时也会给人体的胃肠增加负担。 而蜂蜜中所含的矿物质,与人体血液中矿物质的含量相同,可在体内转化为碱性成分,降低血液的酸性,防止体内多余的糖分转化为脂肪蓄积起来。因此,人们不必担心食用蜂蜜会导致人体发胖!
蜂蜜不是蜜蜂拉出来的 许多人认为蜂蜜是蜜蜂拉出来的! “蚕吐丝,蜂酿蜜”。蜜是蜂酿的,不是人工酿的!蜂蜜主要来源于花蜜。花蜜其主要成分是以蔗糖为主糖类的水溶液,其水分含量在40%以上。蜂蜜并不是简单加工,当蜜蜂在采集花蜜时就分泌转化酶和淀粉酶混入花蜜中,采回的花蜜被内勤蜂吮入蜜囊中,然后反回到口器中,在巢房中反复多次,在此过程中,蜜蜂不但加入转化酶和淀粉酶,并加以混匀,使蔗糖。糊精和淀粉转化为单糖并除去花蜜中多余水分,这样便形成蜂蜜。天然成熟的蜂蜜是指蜜蜂将采集的花蜜经过酿造含水量在20%(即41。2度)以下的蜂蜜。
蜂蜜能美容么? 从营养观点来说,深色蜂蜜的微量元素比浅色蜂蜜高!例如深琥珀色的荞麦蜂蜜其氨基酸、微量矿物元素的含量比浅色的油菜蜜高数10倍以上! 睡眠不足,可使血液循环减弱,造成黑眼圈,内分泌失调,使皮肤的光泽度减弱,变得苍白。晦气。无血色,蜂蜜中的葡萄糖。维生素及镁。磷。钙等物质能滋润神经,调节神经系统,从而起到促进睡眠的作用!睡觉前来一杯纯正的蜂蜜水不仅可促进睡眠,而且还可以预防口腔炎!便秘是美容的大敌,大便不通,大便中的毒素会被血液吸收,会严重的影响皮肤的生理机能,使皮肤失去光泽和弹性,加速皮肤的老化,成为皱纹和皮肤斑症形成的原因!而蜂蜜是最优良的通便剂!
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