瑜协，由我们来成立！『瑜伽』你练了吗？现代人最时尚运动之一，带给你运动之中和运动之外。三亚瑜伽FB

蝈蝈 · 发表于 2006-1-23 11:56:52

有给孕妇练的瑜伽吗？

天之河 · 发表于 2006-1-24 00:19:53

发现晚了，“您要加入的群已经满员了。”我也是瑜珈爱好者，第一天练完瑜珈后，我就告訴自己，这种健身方式我應該堅持到老的动不了的那一天。身邊的朋友我也鼓勵她们加入瑜珈隊伍，因为那是一项非常好的放松，舒松关节的方法，其它的妙处只能是在練習的過程中去體驗了。
对了，谢谢云飞扬的贴子，在书店也沒找到类似的书，网上也沒查到，想不到在这里看到了
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[ 本贴由天之河于 06-1-24 00:36 最后编辑 ]

卡琪儿 · 发表于 2006-1-24 08:47:41

花点于 06-1-12 17:33 写道：
顶....支持.....同意.....

丁丁猫 · 发表于 2006-1-25 23:17:03

蝈蝈于 06-1-23 11:56 AM 写道：
有给孕妇练的瑜伽吗？

你就练练呼气吸气吧，有助于自然分娩哦。

蝈蝈 · 发表于 2006-1-25 23:33:19

书上都说腹式呼吸就有利于分娩。一时间难以掌握吧。算了，生了以后再练了

匿名 *发表于 2006-1-26 14:59:11* · 发表于 2006-1-26 14:59:11

蝈蝈于 06-1-23 11:56 写道：
有给孕妇练的瑜伽吗？

你去了就有了..

云飞扬 · 发表于 2006-2-25 22:00:48

天之河 于 06-1-24 12:19 AM 写道：
发现晚了，“您要加入的群已经满员了。”我也是瑜珈爱好者，第一天练完瑜珈后，我就告訴自己，这种健身方式我應該堅持到老的动不了的那一天。身邊的朋友我也鼓勵她们加入瑜珈隊伍，因为那是一项非常好的放松， ...

谢谢你！天之和。
我有一个印度瑜伽群，QQ群的号码是：11174336
紫铜瑜伽馆的网站是：http://www.zitongyoga.com/
你如果要加入我的QQ群的话你要注明天涯车友会的我就会加你了，要不然的话我们印度瑜伽群已经满200人了。

旺旺 · 发表于 2006-2-25 23:17:48

偶在紫桐瑜珈馆练了几天后感觉很好，要坚持练！

云飞扬 · 发表于 2006-3-3 20:18:28

就是，大家要互相鼓励，加油噢，瑜伽真的是好东西。

旺旺 · 发表于 2006-3-4 00:02:45

昨天有新的收获！让偶又一次体会到刚学会游泳时第一次学会换气的感觉——兴奋啊！

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